瀋陽

遼寧溫泉最大的特色是百里不同泉，主要是沿著東北-西南方向分佈，花樣多，後勁大，每座城市的溫泉各具特色，作為遼寧的省會城市，沈陽的溫泉有哪些推薦呢？

l 瀋陽北湯溫泉

概述：國際稀有"小蘇打型溫泉"，富含16種人體必需的礦物質和微量元素，也是國際公認的"美人湯"，泉水呈黃褐色又稱"金湯"，這裡的溫泉出水溫度高於75℃，氟型，偏矽酸，碳酸氫鈉醫療保健礦泉，可在專家指導下適量飲用。在這裡，還可以品嚐珍稀「黑玉子」溫泉蛋（用溫泉燙2-3小時的雞蛋）。

地址：瀋陽市沈北新區杭州路189號

l 瀋陽清河半島

概要：是集溫泉、客房、餐飲、會議、娛樂、休閒為一體的綜合溫泉度假飯店。

地址：沈北新區蒲南路20號

大連

l 銘湖溫泉

概述：是大連第一家五星級溫泉，水溫高達60℃，日出水量達800-1000噸，屬於超級複合型溫泉，弱鹼性，富含氟、偏矽酸、鍶，鐵等對人體有益的多種礦物質和微量元素。

地址：沈大高速公路砲台出口處500米

l金石灘魯能溫泉假日飯店

概述：這裡是遠離市區的近海天堂，每一滴水都來自2400公尺的地下。海天一色的"中國首家海洋療法中心"，30餘種礦物質和微量元素，67個室內外泡池，被全國網友打卡，是"十佳小型奢華溫泉"之一。

地址：經濟技術開發區金石溫泉度假村A-1

馬鞍山

鞍山湯崗溫泉旅遊度假區

概述:在遼寧，如果溫泉能夠"論資排輩"，那鞍山湯崗子溫泉，絕對是"大前輩"般的存在。相傳在唐貞觀十八年，湯崗子溫泉即已發現，遼、金在此附近設有湯池縣，縣當以泉得名。清乾隆皇帝曾在此坐湯沐浴。作為集復健、物理治療、療養遊覽於一體的溫泉，鞍山湯崗素有「亞洲著名溫泉」和「亞洲第一泥」的美譽。泉水中富含硫酸，重碳酸和氡，水溫高達攝氏72度，對人體有抗發炎，改善血液循環的功效。