飯後散步

每天都要適當做些運動來鍛鍊身體。

散步隨手拍

社區對面開滿睡蓮的小湖

穿過小巷去麥田

家周圍有太多去處。可以選擇打乒乓球、可以去洱海生態廊道騎車、還可以到隔壁小鎮轉一圈、或者就去蒼山角下的村子裡走一走、而當天氣不太妙時，就乾脆在小區裡走幾圈，要是下起雨來，三兩步便可以跑回家，免受雨淋之苦。對了，怎能忘記那些一望無際，四時景色不同，又令人心曠神怡的田野呢，太多去處了，可以隨便選擇。

隨手拍

隨手拍

隨手拍

藍花楹即將怒放

而至於當日去哪裡都是隨機安排的。若是白天勞動了一天比較累，晚餐後大都選擇在露台的瑜珈墊上聽著音樂做做拉伸；有時人手剛好夠，就去打個把鐘頭的乒乓球；或者和鄰居相約走一走。而昨晚，因為和老公一起打球的搭檔出差還沒回來，於是飯後，自然就是我兩個一起散步了。

隨手拍

隨手拍

隨手拍

隨手拍

隨手拍

藍花楹

至於往哪裡走，也是臨時決定的，而前一日，我和北京鄰居張老師去了離家近兩公里的麥田，今天老公也想去看看，於是我倆說走就走。穿過有著許多老房子，十分幽靜的小巷，從而避開了遊人的喧囂，我倆很快便來到了麥田。

常來散步的麥田

春賞麥田、秋水稻、有時又是油菜田～

從巷子裡一出來，立刻感受到了微風和清涼，朵朵白雲飄在天空中翻湧著隨心變幻著它們的形狀，和地面的金色麥田構成一幅看不夠的絕美畫卷。

麥田黃，雲朵白。

就這樣一路走一路拍，既鍛鍊了身體，又滿足了視覺享受。共走了一萬三千多步，用時約兩小時，於我們，運動量剛好。

蒼山與麥田～

記憶留在腦海裡久了會模糊，惟有照片才是永恆～

多維